" Vatanını en çok seven, görevini en iyi yapandır. "

Ergoterapist Hazal Pural

Hakkımda

19 Haziran 1998 tarihinde doğdum. 2012-2016 yılları arasında Çemberlitaş Anadolu Lisesi’nde lise öğrenimimi tamamladım. 2016’da Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ergoterapi Bölümüne giriş yaptım.

Sosyal Ağlar

Yazılar

Gevşeme Teknikleri

Amaç ve Faydaları Gevşeme ve rahatlama tekniklerinin, kişisel stresin olumsuz etkilerinin azaltılması ve stres direncinin...

Stresörleri Uzaklaştırma

Stres direncini geliştirmenin yanı sıra proaktif stres yönetimi metotları arasında stresör uzaklaştırmayı da sayabiliriz....

Stres Direnci

Stres Direncinin Önemi ve Kaynakları Stresör yani strese yol açan faktör değerlendirmesi ile birlikte stres...

Proaktif Etkin Kişisel Stres Metotları

Öncelikle sizlere proaktif kelimesinin anlamından bahsetmek istiyorum. Türk Dil Kurumu'nun proaktif tanımına bakacak olursak;...

Örgütsel Stres

İşin gereklilikleri veya işle ilgili beklentilerle çalışanın yeteneği ve yapmak istedikleri arasında bir dengesizlik...

Stres Nedir?

Stres, çevre ve birey arasındaki bir tür ilişkidir. Stres sadece ortamın özelliklerinin veya kişinin...